Methoden

Seit den 80er Jahren habe ich ein Repertoire an wirkungsvollen Methoden zusammengestellt, von denen ich hier einige nennen möchte.

Systemisch-lösungsorientierter Dialog

An erster Stelle steht natürlich das Gespräch: Sie können im systemisch-lösungsorientierten Dialog mit mir, einem Team oder einer Gruppe herausfinden, was gut funktioniert, Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken (wieder)entdecken, neue Lösungen und Perspektiven entwickeln und den Transfer in den Alltag planen und reflektieren. Ein lebendiger Prozess führt zu effektiveren Veränderungen als eine an Mängeln orientierte Analyse der fehlerhaften und problematischen Umstände oder Belehrungen.

Systemdialog

Systemdialog wurde von Bernd Isert entwickelt. Durch den Einsatz von Figuren und Symbolen können Handlungsoptionen auf Durchführbarkeit überprüft und verdecktes Wissen nutzbar gemacht werden. Anders als bei den klassischen Aufstellungen mit Menschen, findet das systemische Coaching mit Figuren in geschützter Atmosphäre zwischen Coach und Coachee statt. Über die Arbeit mit Figuren und Symbolen finden Denken, Erleben und Handeln zu einer Einheit. Die Methode ist dazu geeignet, Systeme und Lösungen zu erkunden und die eigene Position zu klären. Ob sie familiäre Zusammenhänge klären möchten oder Informationen zu beruflichen Fragen wie Teamdynamik, Mitarbeiterführung oder Karriereplanung benötigen - am Ende erwartet sie die notwendige Klarheit.

Dialog mit dem Unbewussten: Coaching in Trance

Trance Zustände kennen Sie wahrscheinlich aus Tagträumen, dem konzentrierten Lesen oder dem Autofahren: Die Wahrnehmung ist eingeengt und die Konzentration des Bewusstseins auf eine bestimmte Sache gerichtet. Dieser Zustand kann durch Hypnose herbeigeführt und genutzt werden, um gemeinsam mit dem Unbewussten Lösungen zu entwickeln. Wenn der Verstand nicht weiter weiß, fällt dem Unbewussten sicher etwas Geniales ein...

Bei der modernen Hypnose nach Milton Erickson handelt es sich um kommunikative Kooperation mit dem Unbewussten, über die Sie jederzeit die Kontrolle haben. Sie geben ihrem Unbewussten Raum für kreative Veränderungen, neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten. Erickson glaubte, dass das Unbewusste ein Quell an Ressourcen und Kreativität birgt und nicht im Freudschen Sinn der Sitz des Abgelehnten und Verdrängten ist. Trance bringt eine physiologische Umstellung mit sich, die grundsätzlich die Gesundheit fördert, da sie einer Stressreaktion entgegenwirkt. Ich habe mich dazu verpflichtet, mit den hypnotischen Veränderungstechniken verantwortungsvoll und in einem ethischen und respektvollen Rahmen umzugehen.

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